调肝的中药都有哪些

调肝的中药, 这个问题不能一概而论，想做肝脏的保健，如果想吃中药，最好在医生的辨证下吃药，因为从中医上辨证，肝脏的问题分为多种，例如肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足等，所以要辨证施治。不要因为服药不当，反而对肝脏产生副作用。 一般有益于肝脏的有枸杞子、女贞子、白芍、香附、郁金、灵芝等，但是不能在没有指导的情况下常期吃。建议多吃些水果、蔬菜富含维生素的食物，可以经常多吃，除此之外要低脂饮食，一定要保持良好的情绪。不良的情绪对肝脏的损伤非常大。还有晚上11点到凌晨1点是肝脏修复的时间，这段时间内一定要注意休息。 中医是讲究辨证施治的，而肝脏疾病分为多种， 仅肝阴不足或肝血不足时，才需补益肝脏： 1、肝血不足： 如当归四物汤、乌鸡白凤丸、八珍汤、人参养荣丸等，均具有补益性质； 2、肝阴不足：如滋水清肝饮、一贯煎等。建议患者请中医辨证施治，在有经验的医生指导下用药，擅自服药,可能适得其反。 *