中午饭前喝水好还是饭后喝水好?

360U3349943173 |浏览632次
收藏|2022/01/26 13:06

满意回答

2022/01/26 13:38

饭前饭后都不宜喝太多水,适当就好。饭前喝太多水更容易让你没吃多少却已经觉得饱了,饭后喝水可以让自己口腔更清洁,但是喝太多可能会使胃不舒服

85豆蔻年华

其他回答(3)
  • 都要喝,最好多喝水一天之内
    回答于 2022/01/26 14:42
  • 最好是饭前1小时以上喝点水,饭后1小时以后再喝水
    回答于 2022/01/26 14:09
  • 饭前饭后喝水都不好,饭前喝水会冲淡胃液,不利于消化;而饭后马上喝水会加大胃的负担,所以都不好。
    回答于 2022/01/26 13:46
0人关注该问题
+1

 加载中...