空腹血糖6.1有什么需要注意的吗?

旺源骆驼奶 |浏览265次
收藏|2022/02/10 20:27

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2022/02/10 20:43

空腹血糖6.1是正常值,但是属于正常值的最高限。平时应注意控制含糖食物的摄入,少吃巧克力,蛋糕,糖果等甜食。平时可以多吃一些清淡饮食,可以多吃一些粗粮,多食用豆制品及蔬菜,多进行体育运动,养成良好的作息习惯,避免睡前加餐。 建议您要定时监测血糖。 *

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其他回答(3)
  • 需要查一个糖化血红蛋白,它反映你三个月的平均血糖水平,通过这个指标可判断你的血糖是属于偶尔偏高,还是其他什么情况,注意事项总的原则就是管住嘴,迈开腿
    回答于 2022/02/10 21:34
  • 建议您问一下医生吧
    回答于 2022/02/10 21:10
  • 空腹血糖6.1是正常值,但是属于正常值的最高限。平时应注意控制含糖食物的摄入,少吃巧克力,蛋糕,糖果等甜食。平时可以多吃一些清淡饮食,可以多吃一些粗粮,多食用豆制品及蔬菜,多进行体育运动,养成良好的作息习惯,避免睡前加餐。
    回答于 2022/02/10 20:52
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