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2022/02/14 19:38
朋友你好，根据你的描述，这种情况考虑可能是由于压力过大所致。可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠。建议你睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁，黑芝麻，大枣之类的食物。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情即可。 *
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这种情况考虑可能是由于压力过大所致。可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠。建议你睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁，黑芝麻，大枣之类的食物。回答于 2022/02/14 19:55相关已解决
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