人如果多吃海鲜，这对健康有何影响呢？

朋友你好，根据你的描述，海鲜是很多人生活中最喜欢吃的一类食物，它们有很浓的鲜味，吃起来有感觉，并且还有丰富的营养素。比如正常的人吃它，可以补充到一定的营养素，但这样的美味也并不是所有人都适合享用的。比如对海鲜过敏的，或者大病刚好的病人是不适合吃这类食物的。那么生活中除了这类人以外，还有哪些人不能吃它呢？1、痛风患者要知道痛风除了药物控制以外，在生活中也是要多注意的。它发作起来丝毫不比其它疾病来的逊色。所以很多人听起它有些害怕，特别在饮食方面，痛风病人一定要注意，海鲜是不可以碰的。因为这类食物里有一定的高嘌呤食物，只会加重这种疾病的病情，对这类患者身体康复是极为不利的。2、过敏体质人群这类人群相信很多人都清楚。有些人天生对海类食物过敏，一吃就会起疙瘩或者全身不舒服。这是因为海鲜食物里有组氨酸，它们吃到过敏性体质的人肚子里，就会发生不良的身体反应，造成这类人身上有痒痛的感觉，严重的还会导致过敏性紫癜发生等。因此这类人要少吃。3、孕妇或哺乳期的女性虽然海鲜对人身体好，但是近年来随着空气污染严重，一些海水染污也比较严重，导致有些海鲜里的有毒质质很多。所以这对怀上孩子的准妈妈是极为不利的。特别在怀孩子期间要少吃，要知道吃这类食物多了，就会对人的神经系统发育造成一定的不良影响，严重的还会引发流产。所以这类人群也要注意。4、脾胃疾病人群冬天是各种病的高发期，肠胃病人在这个时期也容易发病。其中最主要一个发病因素也跟海鲜有关。特别是爱吃海鲜的一些肠胃病人，如果多吃这类食物，就会引发消化系统不良好，身体虚弱。要知道海鲜属于寒性食物，本身对肠胃不利，吃多了就会引发腹泻等各种不良的反应，所以这类人群也最好少吃。海鲜虽然是很多人喜欢吃的一种食物，但也并不是所有人都可以吃的。虽然它的营养高，但大家也要根据自己的身体体质来决定吃多少，不可多吃，适量即可。其次在生活中，要多加爱惜自己身体，不要暴饮暴食，多出去运动，多清淡食物，多做对我们身体有利的事情，才可以平安一生。 *