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健康生活
总是感觉很烦躁怎么回事?
健康生活
360U3361552110
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2022/03/13 17:01
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2022/03/13 17:25
每天都感觉到很烦躁有可能是以下的原因引起来的:1、压力比较大,比如经济负担比较重、工作压力大、家庭关系不好、夫妻矛盾比较多等这情况,有可能会让自己心情不好、总是容易烦躁、安静不下来等。2、性格原因,有些人的性格比较内向、敏感,也有些人特别容易紧张、担心事情,很容易让自己烦躁。3、心理疾病,常见的是抑郁症、焦虑症等心理疾病,很容易让人心情烦躁、安静不下来、想的事情比较多,而且总是想不开心的事情以及容易让自己焦虑的事情,有以上问题都很容易让人觉得每天都很烦躁。
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张玄龙王殿
秀才
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采纳率100%
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回答于 2022/03/13 17:25
其他回答(1)
航母进
朋友你好,根据你的描述,经常感觉烦燥,有可能是因为精神压力过大,比如工作节奏过快,自己的性格要强,凡事追求完美,造成神经衰弱,经常性的失眠熬夜就会引起心情的烦躁,所以一定要保持充足的睡眠,保持平常心的心态,养成良好的睡眠习惯,晚上不要经常性的熬夜也有助于改善。如果是女性,也有可能是月经期,或者女性特殊的更年期也出现心情烦躁,主要是因为体内雌激素水平旺盛而导致的。另外还要考虑有没有心脏方面的疾病,需要做心电图检查,有时候心悸、心慌,像心脏的心肌炎、主动脉瓣关闭不全都可能会引起上的症状,所以检查出病因,及时治疗。 *
评论(0)
回答于 2022/03/13 17:48
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