总是感觉很烦躁怎么回事？

用户提问 |浏览780次

收藏|2022/03/13 17:01

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检举 |2022/03/13 17:25

每天都感觉到很烦躁有可能是以下的原因引起来的：1、压力比较大，比如经济负担比较重、工作压力大、家庭关系不好、夫妻矛盾比较多等这情况，有可能会让自己心情不好、总是容易烦躁、安静不下来等。2、性格原因，有些人的性格比较内向、敏感，也有些人特别容易紧张、担心事情，很容易让自己烦躁。3、心理疾病，常见的是抑郁症、焦虑症等心理疾病，很容易让人心情烦躁、安静不下来、想的事情比较多，而且总是想不开心的事情以及容易让自己焦虑的事情，有以上问题都很容易让人觉得每天都很烦躁。

匿名

秀才 | 采纳率100% | 回答于 2022/03/13 17:25

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其他

朋友你好，根据你的描述，经常感觉烦燥，有可能是因为精神压力过大，比如工作节奏过快，自己的性格要强，凡事追求完美，造成神经衰弱，经常性的失眠熬夜就会引起心情的烦躁，所以一定要保持充足的睡眠，保持平常心的心态，养成良好的睡眠习惯，晚上不要经常性的熬夜也有助于改善。如果是女性，也有可能是月经期，或者女性特殊的更年期也出现心情烦躁，主要是因为体内雌激素水平旺盛而导致的。另外还要考虑有没有心脏方面的疾病，需要做心电图检查，有时候心悸、心慌，像心脏的心肌炎、主动脉瓣关闭不全都可能会引起上的症状，所以检查出病因，及时治疗。 *
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回答于 2022/03/13 17:48
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