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2022/03/14 13:32
你好，根据你描述的身高体重计算肥胖指数是偏高的，需要及时进行生活方式的调整，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，达到健康减肥的效果。
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正常，多半孩子还不如你回答于 2022/03/14 14:17需要及时进行生活方式的调整，平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，达到健康减肥的效果。回答于 2022/03/14 13:53相关已解决
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