锻炼前不宜空腹早晨血液的流速相对缓慢,并且经过了一整个晚上的消化和吸收,肚子里空空如也。

360U3360241903 |浏览530次
收藏|2022/03/22 21:32

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2022/03/22 21:53

最好是喝点热水,然后锻炼,锻炼完在吃东西。注意不要吃了东西运动

参天大树大国

其他回答(5)
  • 现在身体咋样了
    回答于 2022/03/22 23:42
  • 最好是喝点热水,然后锻炼,锻炼完在吃东西
    回答于 2022/03/22 23:29
  • 如果不是大量的运动我觉得没什么问题
    回答于 2022/03/22 23:15
  • 喝点热水,然后锻炼,锻炼完在吃东西。注意不要吃了东西运动
    回答于 2022/03/22 22:43
  • 最好是喝点热水,然后锻炼,锻炼完在吃东
    回答于 2022/03/22 22:26
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