每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体好吗？

枸杞在中药中的名字应该为枸杞子

每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体好。 枸杞在中药中的名字应该为枸杞子，是我们日常生活中常见的一味药食两用的中药材。枸杞子来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体好。 枸杞在中药中的名字应该为枸杞子，是我们日常生活中常见的一味药食两用的中药材。枸杞子来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。 中医认为枸杞子味甘性平，入肝、肾经，属于中药补血药，具有补肝肾、益精血、明目的作用。临床可用于治疗： 1、肝肾阴虚导致的头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精滑精； 2、可用于治疗阴虚咳嗽。枸杞子能够滋阴润肺而止咳。现代药理研究表明，枸杞子有提高人体免疫力，促进造血功能，延缓衰老、降血脂等多方面的作用，所以成为人们喜好的食品和保健品。 枸杞子日常保健可以泡水、泡酒，也可以煮汤或者煮粥