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2022/04/02 21:57
刚出现脖子僵硬，肩膀酸痛的表现症状时，这往往大多都是由于颈椎病或者肩周炎所导致的疼痛，可以通过局部热敷以及针灸和按摩等方法来进行缓解治疗。 如果疼痛难忍可以服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。另外，一定要多注意休息，避免长期的低头工作以及不良的姿势。同时要做好局部保暖的工作，避免受凉受寒。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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我觉得：从你诉说的情况来看，造成你肩膀疼痛与你脖子僵硬很可能是你的脖子僵持的时间过久有一定的关系。解决的方法有转动脖子、自己揉揉肩膀，甩动两臂，也可以自己到药店买些膏药来贴敷，也可以到按摩店里去做做按摩，还可以在家里让家人（配偶豁达一些的孩子）用温热水来烫毛巾在你的颈肩部做热敷、揉捏，都可以帮助你来缓解症状的。回答于 2022/04/03 00:38肩膀疼，僵硬脖子歪怎么办？出现肩膀疼，僵硬脖子歪，可能是由肩周炎，颈椎病等导致出现的症状，主要考虑可能是受风寒或者是劳累等引起的表现。目前要做的主要是进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调整治疗。同时也可以外用古顺敷堂综合帖，可以直接在疼痛的部位贴上， 具有活血化瘀以及止疼消肿作用的中药，贴好后还可适当进行热敷或者按摩，对这种症状也有很好的缓解作用。回答于 2022/04/03 00:16我建议你可以理疗。推拿。或热敷，也可以贴敷活血化瘀的膏药治疗。近期避免吹冷风，避免患侧受凉。回答于 2022/04/02 23:56平时经常感觉到肩膀酸痛,脖子发硬,应该适当按摩,通过按摩的方式对这种情况改善有利。在按摩的过程中既能够让身体保持放松状态,也可以促进局部的血液循环。回答于 2022/04/02 23:30看一下是不是痉挛性斜颈，rat173回答于 2022/04/02 23:16肩膀疼，僵硬脖子歪，有可能是落枕了，理疗一下试试吧。回答于 2022/04/02 23:09可以找王常在医生治疗回答于 2022/04/02 22:47解决的方法有转动脖子、自己揉揉肩膀，甩动两臂，也可以自己到药店买些膏药来贴敷，也可以到按摩店里去做做按摩，还可以在家里让家人（配偶豁达一些的孩子）用温热水来烫毛巾在你的颈肩部做热敷、揉捏回答于 2022/04/02 22:25相关已解决
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