肩膀疼，僵硬脖子歪怎么办

刚出现脖子僵硬，肩膀酸痛的表现症状时，这往往大多都是由于颈椎病或者肩周炎所导致的疼痛，可以通过局部热敷以及针灸和按摩等方法来进行缓解治疗。 如果疼痛难忍可以服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。另外，一定要多注意休息，避免长期的低头工作以及不良的姿势。同时要做好局部保暖的工作，避免受凉受寒。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。