经常用力挤压单侧颧骨，现在看上去突出

我觉得：你一侧的颧骨由于经常受到挤压而略显变形（突出），主要是你经常在那一侧进行挤压皮肤，使皮肤表面和皮下组织有些肿胀、发硬的结果。至于你经常挤那一侧的颧骨骨质是否有变形的可能还需做进一步的家产才能确定。至于能否恢复？我认为应该在你停止了对该部位继续挤压并从此不再对其进行挤压之后应该是可以恢复的。至于你究竟需要多长时间才能彻底回复？这还真不太好说。1、这是与你之前挤压的时间究竟有多长有直接关系的。2、这是与你对局部皮肤积压的程度有指甲关系的。3、如果你那一侧颧骨的骨质有了轻微的变形需要回复的时间肯定就会更长了。以我个人的体会来看，我右侧小臂由于桌面过高，电脑键盘也相对高了一些，因此经常对使用鼠标的右胳膊的小臂受到了挤压三年多之后的某一天我无意间看到了小臂被挤压处的皮肤已经发黑、表皮还已经发硬了。于是我才想努力恢复，可是如今三年半的时间已经过去了，那块已经发黑、发硬的皮肤虽然有了明显的褪色与变软了一些，但是与另一侧相比仍然有着明显的差距。所以，希望你不要太着急恢复好的时间问题。只要你从此不在挤压那个部位，肯定是会比现在有所改善的。