睡眠不足,后半夜多梦,睡不踏实

360U3293575689 |浏览772次
收藏|2022/05/08 07:07

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2022/05/08 07:17

可能是神经衰弱。一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关。要多休息。

双飞翼

其他回答(3)
  • 睡眠障碍:入睡困难、多梦、无法进入深度睡眠、易惊醒、醒后无法再次入睡、早醒等等
    回答于 2022/05/08 08:29
  • 可能是神经衰弱。一般与精神紧张
    回答于 2022/05/08 08:15
  • 每天早晚适当的跑跑步,饮食清淡,每天保持8小时睡眠慢慢去改善
    回答于 2022/05/08 07:45
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