满意回答
2022/05/16 03:39
沉重难受、身疲乏力、入睡困难应该注意平时增加运动，再就是饮食保持清淡，不要吃油腻辛辣食物，再就是治疗上可以选择。当然如果严重的话，最好去找一个大夫，从根本上治疗。
评论(0)
加载中...
匿名
其他回答(1)
-
其他养成良好的睡眠习惯：固定睡眠时间，不要使每天的睡眠时间不确定，如果有固定的时间，身体会在固定的时间逐渐变为静息状态，开始有困意，会发出需要睡觉的信号，信号固定则入睡困难会明显好转回答于 2022/05/16 03:50
相关已解决
- 1个回答有没有经常揉眼来自睛
- 1个回答上周喝含糖饮料几次
- 1个回答最近一次测血压是什么时候
- 1个回答有无连续三班食天以上便秘
- 1个回答在西宁治青光眼选什么时机更好呢?
- 1个回答夜间起夜来自几次
- 1个回答西宁治糖尿病视网膜病变的方式有哪些呢
- 1个回答有没有定期体检
- 1个回答脊髓损伤合并维穿队困愿属列千病九马尾综合征,中药助理调理更有效
- 1个回答远程医疗对慢性病管理的优势是什么
0人关注该问题