嗓子里的渣子怎样才能解决？

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于咽炎或上呼吸道感染导致的嗓子发炎引起的症状。指导意见：这种情况可以服用些蒲地蓝消炎口服液、金银花颗粒、板蓝根颗粒等来治疗，平常多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，注意个人卫生，适当加强锻炼增强体质。祝您身体健康。