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健康生活
森迪吃了感觉更容易饿?
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2022/05/18 07:06
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2022/05/18 07:22
少吃主食并不是节食的意思,只是调整饮食结构少吃主食的同时可以适当多吃菜,包括各种鸡鸭鱼肉蛋类都可以,因为肉类易产生饱腹感,而森迪也能将油脂排出来,油脂比较有饱腹感,排油后可能会觉得饥饿,尽量不要给自己加餐,实在太饿了可以吃个苹果或者小把坚果
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匿名
贡士
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采纳率100%
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回答于 2022/05/18 07:22
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