吃了nmn马上有效果，nmn吃多久见效？

nmn更多应该属于膳食补充剂这一类，不能替代药物，更多的还是对身体的一个保健作用，在此基础上再来看效果，每个人身体情况都是不一样的，一般身体状态不错的，基本上前期服用没有什么太大的变化，可能会觉得精力变好一些吧。大多数人一般可能需要1-2个月左右，才能感觉到服用带来的身体变化，有些不明显的身体变化，像血糖、血压等方面。未测量的情况下，是容易被忽略掉的。可以定期测量看看。我目前服用的是基因港15000的产品，现在吃了差不多3个月，皮肤变好了一些，精力好了一点，后面定期体检看看