耳鸣耳聋吃什么食物能缓解?

“耳鸣和耳聋的患者应该多吃一些豆制品,能够有效的扩张血管,保证内耳的血液循环,还应该多吃一些含有锌和铁的食物,比如猪肝,鸡蛋,紫菜,黄花菜,也可以适当的吃一些鱼、海鲜,能够有效的减轻患者耳鸣、耳聋的症状。”

可以吃一些滋补肝肾的食物，动物内脏之类的，平时饮食也有清淡，不要吃辛辣刺激性的食物

可以吃一些滋补肝肾的食物，动物内脏之类的，平时饮食也有清淡

1、常喝牛奶，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，这些都是对耳鸣有很好的治疗作用的营养素。2、常吃有活血作用的食物，活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，从而起到预防耳鸣的作用。3、多吃含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等，这些都是预防耳鸣的佳品。4、多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致耳鸣及听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。要注意：减少脂肪的摄入，保持好心情，注意休息，保持耳道卫生，在沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳的

可以吃一些滋补肝肾的食物

你好，引起耳聋耳鸣的根本原因是耳中轴神经受损或者麻痹导致的，但是导致耳中轴神经受损或者麻痹的原因是很多的，长期的压力大，精神紧张疲劳，发火生气，肾虚颈椎痛，上火感冒，中耳炎，噪音，喝酒，高血压，糖尿病等都是会导致的。要知道耳鸣长时间治不好的话，会严重影响患者心境、作息、交际等，严重者甚至会导致失聪。所以对于耳鸣，一定要采取"早发现、早医治"的原则，以免耽误最佳医治的时机，避免病情恶化。如长期耳鸣导致听力下降，可到惠耳听力验配助听器，惠耳听力是一家全国连锁助听器验配中心，验配专业，售后有保障。

耳鸣和耳聋的患者应该多吃一些豆制品,能够有效的扩张血管,保证内耳的血液循环,还应该多吃一些含有锌和铁的食物,比如猪肝,鸡蛋,紫菜,黄花菜,也可以适当的吃一些鱼、海鲜,能够有效的减轻患者耳鸣、耳聋的症状。”

平时饮食：1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。2、多补充些含锌丰富的食物研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果。注意控制脂肪摄入。

1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。2、多补充些含锌丰富的食物研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果。注意控制脂肪摄入。

建议先去检查看看产生耳鸣以及耳聋的原因，看看能否还能治疗，不能错过最佳治疗期。如果是神经性的耳鸣以及耳聋 建议吃一些清淡的，不要吃一些辛辣的刺激性食物