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2022/06/23 03:22
膝关节损伤通常都包括有骨折或者是半月板以及韧带的损伤。饮食方面可以多吃点蛋白质含量比较高的食物，例如是牛奶，豆浆，鸡肉，鱼肉等等，可以促进韧带以及软骨的修复。如果是出现膝关节骨折，可以多吃钙含量比较高的食物，例如牛奶，豆腐，虾皮，海带，紫菜等食物，能够促进骨折的生长。
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