眼皮老是跳，好久了

指导意见：你好，可能是眼睑痉挛造成的，一般情况下主要是由于过度劳累或休息不好造成的，早期可以进行局部热敷，改善局部血循环，如果效果不好，可以考虑中医针灸治疗,建议平时注意休息，避免过度劳累，热敷时注意温度不要太高.

建议看看医生

眼皮跳动一般考虑是熬夜或者是疲劳用眼之后导致的视疲劳，出现眼部周围肌肉痉挛。这种情况一般需要减少用眼，用温热毛巾外敷缓解眼周围血液循环，对于视疲劳能够起到一定的作用。另外，口服甲钴胺营养神经治疗，可以结合中医的针灸进行治疗效果可以更明显，持续不改善的需要到医院详细检查病因。平时注意避免熬夜以及疲劳用眼。

可以先好好地休息一下可能是劳累的，如果休息不能改变最好去看看

如果患者出现压力或者失眠，要尽量改善、缓解，排除以上因素后，眼皮跳动可能会消失

眼皮跳动分为生理性的和病理性的，绝大部分眼皮跳是生理性的。生理性眼皮跳常是间歇性的，发作时间短，持续时间不等，跳动频不规律，跳动程度弱，颇有“来无影去无踪”的感觉。说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动，医学上被称作“眼睑震颤”。生理性眼皮跳多半是因为用眼过度，比如睡眠不足，眼部的神经太过疲劳，就会出现短暂的跳动，这种情况无需治疗，及时休息，注意规律的作息，能够缓解。病理性的眼皮跳，持续时间长，眨眼的幅度大，经常伴随其他症状出现。例如当人体的眼角出现炎症，或者视力严重下降的时候，都可能会出现眼皮跳个不停的情况，若是不及时进行改善，很多人甚至会出现耳鸣、头晕目眩的情况。

情绪紧张睡眠质量差

眼皮老是跳，好久了，常见原因如下：1、情绪紧张、焦虑：如果眼皮跳动是短期偶发现象，多与情绪紧张、焦虑有关，比如短期内精神压力较大或者工作比较辛苦、面临考试、面试以及工作中有较大的事情发生，在过分焦虑或者压力下会出现眼皮不自主跳动。2、睡眠质量差：如熬夜、夜间做梦较多、早醒等或者其他相关原因引起睡眠质量下降，会导致眼皮短期内不自主跳动。如果患者出现压力或者失眠，要尽量改善、缓解，排除以上因素后，眼皮跳动可能会消失。如果没有以上情况，眼皮跳动有持续进展的倾向，则要做检查，比如头部磁共振或者面神经血管成像等，明确是否面神经局部有压迫，是否局部有其他肿瘤或者动脉瘤刺激等，排除继发性因素。

眼皮老跳与面神经麻痹有关。面神经麻痹分中枢性和周围性。眼皮跳动医学上诊断是眼睑痉挛。这种常见于过度疲劳用眼，熬夜。要做头颅的磁共振检查，目的是了解颅内的情况。如果仅是出现在眼睑的部位，而不伴有面部的肌肉痉挛，有可能是单纯性的眼睑痉挛。