如何面对帕金森患者的睡眠问题？

睡眠问题是大多数帕金森病患者都会遇到的问题，很多患者会觉得非常的烦恼，不知道如何解决睡眠问题。医生解释，解决帕金森病患者的失眠问题就需要弄清其原因，对症解决才有效。　　帕金森病患者最常见的睡眠障碍问题有以下三种：　　1、夜间失眠：表现为入睡困难、频繁觉醒、早醒。运动障碍所导致的帕金森病患者翻身困难或疼痛性抽搐等常常会导致夜间频繁觉醒，导致睡眠片段化而影响睡眠质量。　　2、白天嗜睡：有一部分帕金森病患者都会存在白天嗜睡，且以使用左旋多巴的时间长、剂量高、幻觉多、疾病晚期者居多。造成帕金森病患者白天嗜睡的原因很多，夜间失眠是造成白天嗜睡的主要原因。　　3、异态睡眠：表现为患者睡眠中的出现与梦境相关的各种粗暴的行为，如拳打脚踢、翻滚、跳跃、尖叫等猛烈动作，可导致自己或同睡的人受伤，患者会有噩梦出现。　　如何解决帕金森病患者的失眠问题？　　1、如果帕金森病患者夜间睡眠困难的原因是失眠，首先需要排除这不是由于在夜间服用抗帕金森病药物（如司来吉兰或金刚烷胺）引起的；　　可以使用其他一些简单的方法可以帮助改善睡眠，例如：保证正常的睡眠时间、增加日间活动量、在睡前休息（例如洗一个热水澡）、避免酒精，烟草及咖啡因。失眠和其他睡眠障碍在心情低落的人群中更为普遍。因此医生应当建议应对心情抑郁的治疗方案。　　2、如果是夜间运动障碍伴随疼痛，患者可能需要在夜晚服用一定的止痛药。如果睡觉时翻身困难，可用较光滑的床单并且安装床栏。　　3、如果睡眠障碍是由于夜尿症引起：患者应当尝试并且确保降低夜间的液体的摄入量，在睡觉前先去上一次厕所。避免在睡觉前喝例如咖啡，茶或啤酒的饮料。　　4、如果是由于神经系统问题导致的睡眠障碍（例如幻觉）或在夜间不正常的行为（例如梦游,搅动，大声说梦话），患者需要向医生咨询其治疗方案。