长期喝纯净水真的行得通吗？

长期喝纯净水对身体无益。 1）纯净水中含矿物质相对较少，或者根本不含有矿物质。长期饮用，会致使体内微量元素和维生素等营养物质，迅速随水溶解而且会排出体外，造成微量元素的缺乏，让体内的营养失去平衡。 2）纯净水属于酸性，长期饮用酸性饮品能够破坏体内的酸碱平衡，导致人体的体质过于酸化，会造成一定的免疫功能失调的况，因此会导致免疫力减退、抗病能力减弱的情况。 个人有过这样的经历：喝了一个月的纯净水，感到浑身没劲。改喝正常自来水烧的开水，乏力的症状消失。 供参考。