怎样调整血脂

调理高血脂，首先需要低盐、低脂饮食，每天使用植物油不超过25克。如果三个月后血脂仍然高，则需要根据高血脂的类型，选用合适降脂药物，如胆固醇高，需要应用贝特类或者他汀类的降脂药物，甘油三酯高需要应用烟酸类的药物，低密度脂蛋白高需要应用他汀类降脂药物。日常生活中要结合适量的运动，通过运动促进体内血脂代谢，许多药品和食品具有较好的降血脂作用，这些药物有山楂、丹参、决明子、葛根、荷叶、银杏叶等。