腰肌劳损真的能根治吗?

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收藏|2022/07/17 05:03

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2022/07/17 05:13

腰肌劳损属于慢性病,如果不注意姿势,症状容易反复发作,所以不容易根治。建议腰肌劳损的患者,一定要多注意坐姿,减少弯腰动作,加强腰背肌的锻炼,避免反复发作。腰肌劳损是一个慢性病,慢性病的特点就是反复发作,那么这段时间症状减轻了以后,那么如果你不注意姿势,或者是活动量比较少了,症状容易反复,所以根治起来对于腰肌劳损来说并不容易。所以我们有腰肌劳损的这样的人群这个时候要注意两个方面,一个就是要注意我们的坐姿,注意姿势,腰杆挺直坐,尽量少弯腰,另一个就是加强腰背肌的锻炼,如果每天能够做小燕飞这样的锻炼方法,我们就可以避免症状的反复发作。

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其他回答(4)
  • 腰肌劳损可以治愈,但是极容易在某些因素下再次发生。
    回答于 2022/07/17 06:08
  • 在临床上如果出现腰肌劳损,一般主张首先交代患者要去除病因,注意保养,同时要进行积极的治疗,比如针灸、理疗、推拿、按摩或者小针刀治疗等,这些都可以收到比较良好的效果,大部分的病人都可以治愈。但是有个情况要注意,就算腰肌劳损可以治愈以后,疼痛消失,临床症状减轻或者消失,病情治愈,但是如果平时不注意保养,比如说经常坐姿或者睡姿不正确,站立或者坐的时间太长,或者经常受凉、受寒,或者干活的时候又去过度的负重,这样都容易腰肌重新损伤而引起病情反复,所以平时的保养也很重要。
    回答于 2022/07/17 05:40
  • 腰肌劳损一般是无法根治的,主要的治疗原则为改善症状、预防复发;首先患者应及时就医,明确诊断;其次在急性期可选择镇痛、制动、理疗等进行治疗;在病情稳定期,患者可以进行适当功能锻炼如腰背部的力量训练、呼吸训练等,避免反复搬拿重物,纠正不良工作坐姿,这些都有利于去避免腰肌劳损的复发,提高患者的生活质量。腰肌劳损表现的疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,影响患者工作与休息,腰肌劳损患者需引起重视,及时就医进行相应治疗。
    回答于 2022/07/17 05:29
  • 腰肌劳损是一个慢性病,慢性病的特点就是反复发作,那么这段时间症状减轻了以后,那么如果你不注意姿势,或者是活动量比较少了,症状容易反复,所以根治起来对于腰肌劳损来说并不容易。所以我们有腰肌劳损的这样的人群这个时候要注意两个方面,一个就是要注意我们的坐姿,注意姿势,腰杆挺直坐,尽量少弯腰,另一个就是加强腰背肌的锻炼,如果每天能够做小燕飞这样的锻炼方法,我们就可以避免症状的反复发作
    回答于 2022/07/17 05:20
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