吃维生素C的作用有哪些？

生活中有很多老百姓会经常服用维生素c，认为维生素c是营养药，那么到底维生素c有哪些作用，维生素c又名抗坏血酸，可以促进结缔的组织中间质的形成，保持细胞间质的完整性，从而增强毛细血管壁的致密度，降低通透性及脆性，防止炎症的扩散，也能促进肉芽组织生长及伤口愈合，另外还有抗过敏以及褪色素作用。临床上经常用于各种类型的紫癜性皮病的治疗，另外湿疹，荨麻疹，各种原因引起的色素沉着，银屑病，砷中毒等等，经常会用到维生素c。但是也应该注意长期大量的补充维生素c也会有不良反应，如恶心，呕吐，腹痛，腹泻，有的还会出现血栓形成，甚至死亡，所以补充维生素c也要适可而止。