眼睛干涩，看物体会出现模糊怎么办？

点按晴明穴睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。2、环揉太阳穴太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。按摩时，两手攥成拳状，两拇指翘起，用拇指指尖按在太阳穴环揉。注意每次3分钟即可。3、轮刮眼眶人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、瞳子s等，适当刺激这些穴位，对眼部疾病治疗、眼睛保健都很有好处。这一步可以和上一步结合进行。也就是说，拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，然后用屈曲的两个食指的侧面，刮上下眼眶，方向是从内眼角向外眼角。一般轮刮50次即可。生活当中一定要按照正确的方法来缓解我们眼睛干涩，视力模糊的疾病，保护我们的身体，更加的健康才是最重要的，所以在平时的生活当中，及时的按照上面所说的这样的方法来改善，帮助我们的身体更加的健康，保护我们的生命，更加的长久才是最重要的一种方式。

根据你的描述，眼睛干涩，视力下降，如果还有异物感，那可能是出现了干眼症，你可以试试滴润眼的眼药水，如果情况比较严重的话，还是建议去桂 林爱 尔检查一下