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2022/07/28 19:21
朋友你好，根据你的描述，总是嗜睡没精神还犯困，这种症状主要是中年人而言，一般情况下常见于精神心理疾病，或者由于睡眠质量不好导致的，也就是神经衰弱。对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起，同时适当的加强体育运动，从而加速脑组织的血液循环。对于老年人如果总嗜睡、没精神、犯困，常常是由于脑组织的灌注量不足，就是临床上所说的脑动脉供血不足、脑组织缺血所导致的。对于这类病人，建议一定要加强喝水，同时适当的加强体育运动，加速脑组织的血流量，防止不足出现。 *
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匿名
其他回答(3)
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其他去跑步，能改善回答于 2022/07/28 20:15
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其他晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起，同时适当的加强体育运动，从而加速脑组织的血液循环。回答于 2022/07/28 19:49
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其他对于这一类的病人，一定要以生活方式改变为主，晚上尽量不要熬夜，要做到早睡早起，同时适当的加强体育运动，从而加速脑组织的血液循环。回答于 2022/07/28 19:31
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