嗜睡也是病吗?就是犯困想睡觉没精神该怎么办?

济南同世堂01 |浏览905次
收藏|2022/07/28 19:06

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2022/07/28 19:21

朋友你好,根据你的描述,总是嗜睡没精神还犯困,这种症状主要是中年人而言,一般情况下常见于精神心理疾病,或者由于睡眠质量不好导致的,也就是神经衰弱。对于这一类的病人,一定要以生活方式改变为主,晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起,同时适当的加强体育运动,从而加速脑组织的血液循环。对于老年人如果总嗜睡、没精神、犯困,常常是由于脑组织的灌注量不足,就是临床上所说的脑动脉供血不足、脑组织缺血所导致的。对于这类病人,建议一定要加强喝水,同时适当的加强体育运动,加速脑组织的血流量,防止不足出现。 *

航母进河浜

其他回答(3)
  • 去跑步,能改善
    回答于 2022/07/28 20:15
  • 晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起,同时适当的加强体育运动,从而加速脑组织的血液循环。
    回答于 2022/07/28 19:49
  • 对于这一类的病人,一定要以生活方式改变为主,晚上尽量不要熬夜,要做到早睡早起,同时适当的加强体育运动,从而加速脑组织的血液循环。
    回答于 2022/07/28 19:31
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