注意力难以集中，算不算精神疾病？

医学上称这种为感统失调，不是精神病，不过如果不及时加以治疗的话，对生活和学习以及将来工作都会有很大的影响。这种治疗不是打针吃药，每天坚持做一些康复训练就可以。一、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书看是否可以报出来。时间不可以过长，但往后可延长练习时间，每天坚持。二、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由另一个人随意更换三张牌的位置，然后，你来报出梅花2在哪儿。之后可以逐渐增加难度增加牌的数量。三、 玩乒乓球干扰注意游戏。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。例如：家长和孩子在玩乒乓球，家长让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到孩子的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子肯定忍不住就笑，但为了不输给家长，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，两人笑得肯定前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。