脾胃不好的人有什么表现?

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收藏|2022/08/17 07:08

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2022/08/17 07:27

脾胃不好的人通常表现为胃部的不适、消化功能的不佳,以及食欲的下降,平时也会容易感到疲倦、乏力,就算没有做运动也会有气喘、容易流汗等。脾胃不好的瘦人多数是因为消化功能不好造成,体内的营养吸收少了就很容易出现消瘦的体质,所以建议先以调理脾胃为主,脾胃调理好了,才能增加对食物营养的吸收,体重自然就会上去。平时可以多吃健脾养胃的食物,比如鸡肉、小米、莲子、大枣、山药等,但是要注意合理饮食。也可以到正规医院找中医医师进行中药方面的调理。同时也需要经常锻炼,因为在锻炼的过程中会使身体变的更加的坚实,这样也有利于增肥。

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  • 1脾虚患者吃饭后感觉腹部很胀,肢体没有力气,特别的乏力,一般的脾虚患者体型偏瘦或者偏胖,舌头会胖大,舌苔白,脾阳虚的患者会出现四肢特别冷,女性白带清晰,脾气虚的人眼袋比较重。  2女性脾虚患者还会表现为月经量过多,有的还会出现崩漏的现象,从中医上讲这是脾不统血,长期如此没有得到有效的调理,还会造成血虚,继而引发贫血等症状,脾气虚弱的人,经常会情志不舒畅,闷闷不乐,严重的会产生抑郁的情绪,建议要对自己的心情进行有效的调节。  脾虚多因饮食造成,因此我们应该知道脾虚不应该吃什么,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、苋菜、茄子、柿子等寒凉的食物应该少吃,还有如山楂、萝卜、香菜等伤脾气的食物尽量不吃,同时,难消化,腻的食物如甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等,也应少吃。  平时可以配合德甫堂肠胃宝搽进行调养,可以温养脾胃,健脾益气。
    回答于 2022/08/17 08:14
  • 腹泻,便溏,肚子疼,不敢吃生冷食物等等
    回答于 2022/08/17 08:04
  • 朋友,你好,根据你的描述,随着现代人生活习惯的越来越不健康以及作息越来越不合理,导致很多现代人的身体都出现了非常多的毛病,而其中有一种很常见并且折磨了大量朋友的病就是脾胃不健康!很多人在生活中都觉得脾胃不好不是一种病,其实不然,脾胃不健康说小也确实小,但是说大也很大,因为脾胃不好会给我们带来很多困扰!一般情况下,我们的正常人的脾胃都是出于一种正常的运作状态,但是如果是我们的脾胃在休息时间得不到休息,就比如到了晚上器官应该休息的时间了,很多人还在熬夜,这个时候就会导致我们的脾脏受到损伤,一般情况下,脾胃不好的人和我们正常的人区别还是很大的,只要我们用心观察就能够发现!第一个差别,一般脾胃功能不好的人都会有口臭以及伴随出现精神不振!脾胃不健康的人群大多数的脸色不是红色的,而是一种暗淡发黄没有光泽的状态!他们吃完食物之后因为脾胃不好会影响消化,这个时候人看起来就会没有任何精神,比较疲惫,当然因为食物消化不良,所以会伴随出现口臭这种情况!还有一个非常大的区别,那就是肠胃不好的人一般大便都比较稀,而且睡觉的时候还会出现流口水这种情况哦!一般脾胃虚的人大便都会出现溏稀的情况,排完便之后也很难把大便冲干净,他们还会伴有湿气重的一些症状!很多肠胃不好的人到了晚上睡觉的时候,还会出现流口水的情况哦!
    回答于 2022/08/17 07:38
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