补充叶酸+叶黄素能让白发变黑吗

朋友你好，根据你的描述，吃叶酸片和叶黄素后，白发不能变黑的。叶酸是一种水溶性维生素B，是人体细胞生长和繁殖所必需的物质，叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA所必需的维生素。其缺乏不仅会导致胎儿神经管畸形，还会增加眼、唇、胃肠道、心血管和骨等器官的畸形率，白发与肝肾虚弱、血热、遗传、精神紧张和情绪抑郁等有关，建议中医辩证施治。叶黄素，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。具有保护视网膜、预防白内障和青光眼的作用。1、保护视网膜：叶黄素是一种高浓度的抗氧化剂，可以起到抗氧化作用，保护视力，防止视网膜受损。2、白内障延迟：叶黄素是一种胡萝卜素，存在于晶体内，可以增强其抗氧化能力，抵抗自由基和阳光，减少白内障的发生。3、青光眼预防：叶黄素可以降低眼球蛋白质的氧化程度，叶黄素摄入越多，青光眼发生的可能性越小。建议叶黄素需要在医生指导下服用。睡前不要吃叶黄素，由于睡觉前身体的代谢率降低，吃叶黄素会增加肝脏的负担，不利于身体健康。 *