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2022/09/25 13:29
我吃代餐粉瘦得最快的时候，是我一天吃两顿的时候，就中午正常吃饭，早餐和晚餐都是吃代餐粉，然后这样一个月我就整整瘦了十斤。除了这样的吃法，代餐粉的选择也很重要哈~我吃的是博世康的黄精特膳代餐粉，热量低，饱腹感强，所以减重的效果就会比较好，重点是营养也十分丰富，减重的同时也不会影响身体。
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