伤风是中医病名,是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病,一年四季均可发病,病情有轻有重,轻者俗称伤风,重者称为重伤风。且在一段时间内广泛流行,常见证型有:1.太阳伤风,证见发热、恶风、自汗、头项强、腰脊痛、脉浮。2.阳明伤风,证见发热、腹满、烦渴、自汗、嗜卧、身重、小便难、脉浮弦。3.少阳伤风,证见身热、恶风、颈项强、胁满、口苦而渴、脉浮弦。4.太阴伤风,证见自汗、腰痛连胻骨酸痛、脉沉弦。5.厥阳伤风,证见恶风而倦、自汗、小腹急痛、寒热如疟、骨节烦痛、脉微而迟。伤风感冒期间,饮食宜清淡,宜食流质或半流质容易消化的食物,多饮水,多食新鲜的水果和疏菜。忌食辛辣、生冷、油腻、烧烤、海腥及烟酒等刺激性食物。