更年期失眠用什么药会比较好？

可以在睡觉前喝牛奶多吃膳食纤维，有利于恢复。如果情况严重的可以在医生的指导下补充雌性激素。

根据你的描述，更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调。更年期期间出现失眠状况属于正常现象，可以在睡觉前喝牛奶多吃膳食纤维，有利于恢复。如果情况严重的可以在医生的指导下补充雌性激素。

更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁

可能中医调理更适合一些

建议在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。一般综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节。

更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。

，更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调。更年期期间出现失眠状况属于正常现象，可以在睡觉前喝牛奶多吃膳食纤维，有利于恢复。如果情况严重的可以在医生的指导下补充雌性激素。

维生素类药物：如维生素B1和谷维素可以调节自主神经功能，改善睡眠。镇静药物：如安定、舒乐安定等，能起到镇静催眠作用，有助于缓解失眠症状。

朋友，你好，根据你的描述，更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁。

更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调。更年期期间出现失眠状况属于正常现象，可以在睡觉前喝牛奶多吃膳食纤维，有利于恢复。如果情况严重的可以在医生的指导下补充雌性激素。建议在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。一般综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节。的