五脏失调 百病京评价众高缠身 5个神奇穴位 每天按一按 疾病不来找

五脏失调是中医理论中常见的健康问题，它会导致各种疾病缠身。中医认为，人体五脏（心、肝、脾、肺、肾）相互协调，共同维持身体的健康。一旦五脏功能失衡，就会引发各种疾病。保持五脏的和谐是预防百病的关键。

以下五个神奇穴位，每天按一按，可以帮助调理五脏，增强体质，让疾病远离。

1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，按摩合谷穴可以调节肺、心、肝、脾、肾等五脏的功能，增强免疫力。

2. 足三里穴：位于小腿前外侧，按摩足三里穴可以调理脾胃，增强消化吸收功能，有助于改善食欲和睡眠。

3. 太冲穴：位于脚背第一、二跖骨之间，按摩太冲穴可以疏肝解郁，调节肝气，有助于缓解情绪波动和改善睡眠。

4. 神门穴：位于手腕内侧，按摩神门穴可以宁心安神，缓解心悸、失眠等症状。

5. 气海穴：位于腹部正中线，按摩气海穴可以温补元气，增强肾脏功能，有助于改善腰膝酸软、尿频等症状。

每天坚持按摩这些穴位，可以促进五脏和谐，增强体质，预防百病缠身。保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，也是维护健康的重要途径。