腰椎骨折的常见诱因有哪些

腰椎骨折是一种常见的骨科疾病，其诱因多种多样。了解这些诱因有助于我们更好地预防和治疗腰椎骨折。

年龄是腰椎骨折的一个重要诱因。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨密度降低，容易发生骨折。

体重过重也是腰椎骨折的常见诱因。过重的体重会增加腰椎的负担，导致腰椎间盘突出，进而引发腰椎骨折。

不良的生活习惯也是腰椎骨折的诱因之一。如长时间保持同一姿势、缺乏运动等，都会导致腰椎负担加重，增加骨折风险。

外伤也是腰椎骨折的常见诱因。如跌倒、撞击等意外事故，都可能造成腰椎骨折。

腰椎骨折还可能与某些疾病有关，如骨质疏松、肿瘤等。这些疾病会导致骨骼强度降低，容易发生骨折。

腰椎骨折的预防措施包括：保持良好的生活习惯，适当运动，控制体重，定期进行体检等。