您好,欢迎来到沃锋问答-AI智慧知识互动平台! [
请登录
]
|
[
免费注册
]
沃锋问答-AI智慧知识互动平台
问答首页
问答动态
问题库
问答专家
知识专题
站内公告
全部分类
>
健康生活
想减肥,晚饭不吃了,可是用体脂称测出基础代谢率变成1340左右了,这样正常吗,会不会免疫力下降?
用户提问
|
浏览1846次
收藏
|
2019/03/23 08:36
满意回答
检举
|
2019/03/23 08:57
如果按照东方人的特点计算,如你是南方女性:(171-150)*0.6+48=60.2,如你是北方女性:(171-150)*0.6+50=62.2。这样算你的体重略微偏高,但不至于让你那么担忧,而且还要看长在什么地方了。至于拿仪器测算,个人觉得大可不必。减重不如提高身体素质,特别是这样的体重再减肥不见得就能提升免疫力,晚饭不吃没有益处的,但要注意饮食的质量和度量就好。锻炼身体也不见得就能降低体重,但却可以让身体素质和免疫力提升。仅供参考。
评论(0)
加载中...
匿名
大学士
|
采纳率100%
|
回答于 2019/03/23 08:57
其他回答(2)
其他
晚饭不吃减不了多少,少点一些。多运动才是减肥最好的方法。
评论(0)
回答于 2019/03/23 09:14
加载中...
其他
为减肥,晚饭不吃是可以的,中午也要少吃
评论(0)
回答于 2019/03/23 09:05
加载中...
相关已解决
1个回答
冲奶粉用玻璃杯还是瓷杯好,陶瓷杯可以泡奶粉吗?
1个回答
为什么建议35岁就开始控糖呢?
1个回答
我总是在屋里不出门,害怕见人怎么办?
1个回答
我经常因为肚子疼请假 我该怎么办?
1个回答
请问为什么体温计只显示42度呢?
1个回答
酒店的保洁用毛巾擦马桶是真的吗?
1个回答
双相情感障碍一般在哪个年龄会有好转?
1个回答
加湿器有风无雾的处理办法有哪些?
1个回答
问:木薯糖水如何煮出糯糯的味道?
1个回答
为什么说咖啡应该留在周末喝呢?
0
人关注该问题
>>
>>
+1
加载中...