在工作中总是抓不住重点很困惑怎么办？

要明确自己的职业目标。明确的目标是找到工作重点的关键。你可以通过自我反思，了解自己的兴趣、优势和职业价值观，从而确定自己的职业方向。这样，在面临工作时，你才能有的放矢，抓住重点。

提高自己的时间管理能力。时间管理是提高工作效率的关键。你可以尝试使用番茄工作法、四象限法则等方法，合理安排工作和休息时间，确保在有限的时间内完成最重要的任务。

学会优先级排序。在工作中，任务繁多，要学会区分哪些是紧急且重要的，哪些是重要但不紧急的，哪些是紧急但不重要的，以及哪些既不紧急也不重要。这样，你就能在有限的时间内，优先处理最重要的任务。

加强自己的学习能力。在工作中，不断学习新知识、新技能，提高自己的综合素质，有助于你更好地把握工作重点。可以通过阅读书籍、参加培训、向同事请教等方式，不断提升自己。

保持良好的心态。面对工作中的困难和挑战，要学会调整心态，保持积极乐观的态度。相信自己的能力，勇敢面对困境，才能在工作中找到方向。

寻求他人的帮助。在工作中，遇到问题时，不妨向同事、领导或专业人士请教。他们的经验和建议，可能会让你豁然开朗，找到解决问题的方法。

26岁，正值人生的关键时期。面对工作中的困惑，我们要学会调整心态，明确目标，提高时间管理能力，加强学习，寻求帮助。只有这样，我们才能在工作中找到重点，实现自己的职业价值。