2020年初被一个己婚男的给伤害 我真想化解伤害

2020年初，一场突如其来的伤害让我陷入了无尽的痛苦。那个已婚的男人，原本是我信任的朋友，却在我最脆弱的时候给了我致命一击。我努力想要化解这份伤害，却发现它如同毒瘤般根深蒂固，难以拔除。

起初，我试图用时间来冲淡这份痛苦。每当夜深人静，那些不堪回首的往事便会如潮水般涌上心头。我开始怀疑自己，为什么会被伤害？为什么是我？这种自我怀疑让我陷入了无尽的痛苦。

在寻求心理医生的帮助过程中，我逐渐明白，要化解这份伤害，首先要正视它。我开始学会接受自己的情绪，不再逃避。在这个过程中，我发现，与朋友、家人的沟通至关重要。他们的陪伴让我感受到了温暖，让我不再孤单。

我还尝试了各种方法来缓解痛苦。瑜伽、冥想、阅读，这些看似平凡的活动，却让我在忙碌的生活中找到了一丝宁静。我开始关注自己的内心，寻找那份久违的平静。

随着时间的推移，我逐渐学会了放下。不再纠结于那个已婚男人的背叛，不再让自己陷入无尽的痛苦。我开始珍惜眼前人，珍惜那些陪伴我走过这段艰难时光的朋友和家人。

如今，我已经走出了那段黑暗的日子。虽然心中仍有伤痕，但我相信，时间会慢慢治愈它。我会继续努力，让自己变得更强大，不再轻易被伤害。我也希望我的经历能警示他人，珍惜眼前人，珍惜那份真挚的感情。