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2019/03/28 12:46
早睡早起，不要熬夜，每餐不能不吃，绝食是非常不健康的减肥方法，建议每餐少吃，要做一个健康的胖子哦，加油！
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其他回答(6)
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这是可以减肥的回答于 2019/03/28 14:41建议每顿吃七分饱就好回答于 2019/03/28 14:16这个是需要减肥的回答于 2019/03/28 13:54你个要少吃多运动自然会减肥。管住嘴迈开腿流出汗回答于 2019/03/28 13:31体重好比银行，理论上说，少进多出，即少饭，多运动，体重自然会减下去。1、晚饭少吃，甚至不吃。2、饭前先喝一碗汤。3、禁烟酒、辛辣、油腻。4、每天运动一小时。回答于 2019/03/28 13:07相关已解决
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