双腿酸胀乌青要紧吗

根据你的描述，发现自己小腿经常酸胀，并且皮肤有时候会出现淤青，这种情况有可能是血液方面的疾病导致，比如，血小板减少，为了明确诊断可以到医院进行相应的检查，明确诊断后再采取有效的治疗。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样能够增强身体免疫力，从而有利于身体健康。