满意回答
2019/05/03 05:35
拉筋对于有的人长高有效果，但有部分人拉筋也不会长高，要根据人体的体质而定，除了拉筋可以经常做有氧运动，调理饮食来改变长高，多吃含有丰富钙质的食物，像牛奶，猪瘦肉，猪骨汤，鸡汤，牛肉等食物，也可以钙片来补充钙质，但不要长期服药，会有副作用的，每天中午可以晒太阳补钙，鸡蛋含有高蛋白，每天可以吃煮鸡蛋，煮鸡蛋营养价值高
评论(0)
加载中...
匿名
其他回答(8)
-
其他有一定的作用回答于 2019/05/03 08:03
-
其他在发育期睡好 多跳 营养均衡回答于 2019/05/03 07:56
-
其他应该不行，身高与骨骼有关。回答于 2019/05/03 07:38
-
其他你应该选择机械拉伸，皮筋没有劲回答于 2019/05/03 07:13
-
其他我觉得不行~~~因为那些体操运动员谁不是把筋拉到爆表，可是身高还是那么矮~~~回答于 2019/05/03 06:50
-
其他人的身高与遗传有重大关系,与运动多少关系不十分明显,建议适当锻炼即可.回答于 2019/05/03 06:38
-
其他身高与先天因素有关，后天可以弥补。合理的饮食，适当的运动，充足的睡眠都有利于长高，选择带有跳跃动作的运动回答于 2019/05/03 06:11
-
其他没啥效果。。。主要是基因和自身补钙的原因回答于 2019/05/03 05:59
相关已解决
- 1个回答脆苹果跟面苹果的本质区别是什么？
- 1个回答频繁感到愤怒,怎样才能克制这样的情绪？
- 1个回答请问:如何判断油温是几成热？
- 1个回答请问各位:蛋糕要怎么做才不塌陷呢？
- 1个回答如何判断对方销售的蜂蜜是真假？
- 1个回答请问:能源存储技术现在成熟吗？
- 1个回答现在开外眼角为何不被人推荐呢？
- 1个回答最近也没有吃辣椒，脖子起了很多痘痘是怎么回事
- 1个回答精神压力有些大 有一些抑郁情绪 害怕很多事
- 1个回答为什么集中不了注意力,原因是什么呢？
0人关注该问题