维生素C可以让人长高吗

单独服用维生素C无助于长身高（VC的主要功用是抗坏血酸），但缺乏营养素（包括维生素）的话会对长身高有影响（指的是每个人骨骺板完全闭合前）。

让人长高的是钙和其它矿物质 维生素暂时还不能使人长高

单独服用维生素C无助于长身高（VC的主要功用是抗坏血酸），但缺乏营养素（包括维生素）的话会对长身高有影响

应该不会的，只是给你补充维生素而已

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

维生素是提高免疫力，维护健康的，

多补充蛋白质，维生素c对身高没有关系。