请问我还能继续长高吗？

emmm，你这个问题呢，主要是：饮食不平衡、睡眠不规律。按照现在的年龄来说的话，一般只要能调整好，就一定会长高的。因为现在是成长发育期嘛，建议：女孩子的话要在10点之前睡，男孩子要在11点之前睡；也不能不吃饭是吧，你应该学了生物了吧，饭是为了给我们人体提供能量的。如果不希望横向发展的话，要少吃点零食哦。牛奶的话对男孩子来说虽然影响也不大，但是女孩子的话最好在睡前喝一杯牛奶哦，这样子皮肤才可以白白净净的奥！平时多参加一些体育活动啊啥的，现在可是身高冲刺年龄段，可不能在这里落伍咯！