智商下降了怎么办

用户提问 |浏览847次

收藏|2020/05/13 07:05

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检举 |2020/05/13 07:30

这主要还是学习压力过大导致的一系列反应。你可以找自己的家人诉说一下压力，有时候一些问题说出来就已经心里面能放松缓解一些；自己可以短时间放空一下自己，冥想、听一些轻音乐或者大汗淋漓的跑步都能舒缓一些；去环境清幽、人员相对较少的大山里，爬山，呼吸新鲜空气，放松一下自己。所有外在的内在的方法都是为了舒缓心里的紧张、压力，最主要还是心态，自我的调节。

匿名

贡士 | 采纳率100% | 回答于 2020/05/13 07:30

其他回答(6)

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可能是有一些神经衰弱的表现，
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回答于 2020/05/13 09:28
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随之年纪的增长，智力会降低，关键是记忆力减退。建议智力几个层面，记忆力，了解，集中注意力这些。平常要常常动脑筋，.人的大脑越变越活跃性，
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回答于 2020/05/13 09:13
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早治疗早恢复
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回答于 2020/05/13 08:47
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每个人情况都是不同的，可以用中医的方法来治疗。
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回答于 2020/05/13 08:28
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你应该给自己放松一下，我也试过这种情况，发了一次烧，怕会出什么事就多休息了两天，症状马上没有了，智商还直接上升了不少，原来觉得很难的卷子做到了差不多满分
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回答于 2020/05/13 08:16
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首先还不不知您多大年龄,是在学生还是工作了。其实研究实践表明,记忆力强者不一定智商高,智商高的人,记忆力平平的也大有人在
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回答于 2020/05/13 08:02
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