女孩子15岁第一次来月经怎么办？

女生第1次来月经可能会持续2、3天或者是7、8天，这都是属于正常的现象，不要过于担心。经量也可以过少或者过多（5-80毫升都在正常范围），要学会正确的选择卫生用品，选择透气性好的，正规品牌的卫生巾，这样能够避免感染。月经期间要勤更换卫生巾，保持外阴的清洁，选择宽松而舒适的内裤，要每天清洗，内裤要阳光下暴晒，多喝白开水，吃新鲜的水果蔬菜，同时要保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免增加运动量，忌食生冷食物和饮品。