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2019/03/09 06:29
你这是在练武术气功，气沉丹田刀枪不入。适当的鼓一鼓对身体没有什么坏处，但不能过度使劲太大，尤其是有尿意的时候，就要停下来缓一缓，否则有些器官会受到一定的影响。循序渐进科学锻炼，增强体质健身驱病。
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匿名
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其他别再鼓小腹，会造成大脑缺氧。回答于 2019/03/09 06:54
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