坚持锻炼可不可以让睡病有所改善？

用户提问 |浏览429次

收藏|2022/03/06 11:51

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检举 |2022/03/06 12:23

朋友你好，根据你的描述，坚持锻炼可以让发作性睡病有所改善的。发作性睡病常可通过以下方式治疗：1.药物治疗通常可以医生指导下使用兴奋剂类药物治疗，比如莫达非尼、阿莫达非尼等，可以起到促进清醒的功效，从而可以改善发作性睡病。2.心理治疗心理疏导有利于患者对自身的不良认知得到认可，从而可以缓解身体出现的发作性睡病和嗜睡症状。3.养成良好睡眠习惯避免长时间熬夜和精神过度紧张，养成良好的作息规律，可以缓解发作性睡病，还可以养成良好的午睡习惯，缓解其他时间段内出现的嗜睡症状。 *

匿名

书童 | 采纳率100% | 回答于 2022/03/06 12:23

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结论是可以，因为这是从根本上的提升人的体质！但重要点在于，要坚持科学合理的锻炼，同时也必须注意日常膳食、以及良好的生活习惯。科学合理的生活是一种补充、更好的身体素质会具有更高的免疫力，在加深你睡眠质量的前提下、再有你的意志配合，睡病总会有明显改善的。当然，该就医的还得就医，就医也是以科学的态度对待自己、及自己的睡病。
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回答于 2022/03/06 13:54
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心理疏导有利于患者对自身的不良认知得到认可，
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回答于 2022/03/06 13:41
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会有一定的帮助的
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回答于 2022/03/06 13:25
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其实他这种毛病也是与你的体质有关系的，只要每天坚持锻炼，我想一定会有帮助的。
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回答于 2022/03/06 12:59
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坚持锻炼可以改善的
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回答于 2022/03/06 12:31
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