腰间盘突出的最佳治疗是？

腰间盘突出的最佳治疗就是思想上高度重视，治疗上要及时。当腰间盘突出刚刚发作症状不严重的时候，非手术治疗效果是比较好的。如果等到腰间盘突出症状比较严重，治疗不及时，处理方法不当，就要考虑手术治疗了。而且手术治疗以后，还是有一定复发率的。非手术治疗的方法包括：卧床休息卧硬板床，行腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，腰背部的推拿按摩理疗，腰椎痛点封闭注射。平时要注意防潮保暖，避免受凉。腰间盘突出发病以后我们要安心休息，避免剧烈的活动，纠正不良的工作姿势。这样腰间盘突出是可以及时好转的。