经常手脚冰凉是怎么回事？

手脚冰凉多发生在女性身上，特别是在冬季的时候，由于气温的原因，手脚冰凉也属于正常现象，除了气温的因素，还跟个人的免疫能力、运动情况、饮食因素都有关系，经常手脚冰凉的人冬季需要保暖，多吃一些暖胃的食物。原因分析手脚冰凉的原因：1、气温变低。2、免疫能力差。3、运动少。4、饮食因素。注意事项手脚冰凉的人注意事项：1、多喝点补肾的姜茶。2、多运动。3、不能吃寒性的食物。4、多晒太阳。