有宁愿听不见了也不要耳鸣到难以忍受的程度？

耳鸣病人严重者很痛苦，每天耳朵里都会有一种或者多种声音响，严重影响生活和工作，但又没有办法根治，所以对于她们来讲很烦恼，肯定会有宁愿听不到了，不要耳鸣的这种现象。这种人士要多注意听力变化，及时干预。

是的，耳鸣是一件非常痛苦的事情，特别是持续性耳鸣的朋友，听他们描述会说：最不喜欢夜深人静的时候。长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人的确宁愿听不见了也不要耳鸣。但是耳鸣的朋友一定先不要紧张，应注意调整睡眠和饮食，观察耳鸣持续的时间，慢慢的适应耳鸣，让它不至于严重影响到生活。这也是耳鸣的一种常见的干预方式——习服疗法。加油。

每天耳朵里都会有一种或者多种声音响，严重影响生活和工作，但又没有办法根治，所以对于她们来讲很烦恼，肯定会有宁愿听不到了，不要耳鸣的这种现象。这种人士要多注意听力变化，及时干预。

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

有的，耳鸣还是很让人烦躁的。越是心态急躁，耳鸣越使人躁动。耳鸣在改变不了的时候，习服疗法，这样慢慢心态改了以后也许生活更美好了。

这个也是因人而异，有的人是可以和耳鸣共处的，有的人因耳鸣而憔悴，神经错乱，夜不能寐等情况，这个时候想的就是宁可都听不到也不要听到耳鸣声，但一旦真的听不到，就会出现生活中其它的困扰，所以还是需要自我调节自己的情绪，找到一个平衡点，能与耳鸣共处的点，希望你早日走出困境

耳鸣一般都是在安静环境下尤明显，所以极容易影响睡眠，进而影响到生活和工作等方面。而且长期耳鸣会让人烦躁不安，精神紧张。建议做个全面检查，排查是什么原因导致的耳鸣，才好对症治疗。

一直耳鸣怎么办：

耳鸣确实是一个非常恼人的问题，但是目前医学上对于耳鸣的治疗还不能完全治愈。所以，对于有耳鸣的朋友来讲，只能在生活中注意不要诱发它更严重，比如：饮食、生活作息、情绪控制等。长年有耳鸣的朋友要习惯与它相处，越是抗拒，越会引起自已心情的烦燥，平时也可以多听听舒缓的音乐来缓解耳鸣带来的困扰。另外，要多多关注听力情况，如有下降，应及早就医。

耳鸣严重的患者确实是比较痛苦，影响工作，生活，以及睡眠，出现耳鸣要及时去医院治疗，积极配合医生，有些耳鸣患者是能得到缓解的。