头脑发胀紧绷感怎么缓解？

缓解脑袋紧绷着的方法有很多，一、如果是脑疲劳引起的，平常要注意放松大脑，保证充足的休息时间，让大脑神经得到彻底的放松。二、如果是感冒或者发烧等疾病引起的，可以口服一些感冒灵以及阿莫西林胶囊之类的消炎药。三、平常要注意锻炼身体，多做运动，比如散步、跑步、跳绳、游泳等，促进身体里的毒素的排出，缓解脑袋紧绷。建议患者在平时的生活中多吃富含营养的蔬菜水果，及时补充体内所需的营养成分。